2024.07.03　

10回限定（5/16～7/18）までの予定だった「夜ヨガ☆リラックス」を9月末まで延長することに決定しました＾＾！

ヨガの運動強度はできるだけ下げ、軽いストレッチとゆっくり自由な呼吸で構成しています。参加してくださった方からは「不眠気味だったが、よく眠れてすっきりした」「翌朝、顔がすっきりしていた」「マッサージ屋さんで、いつも押されると痛いところが痛くなくなった」 などの感想をいただきました。

精神的なリラックス（プラス身体にも少し）に焦点をあてているので、「最近疲れているな…」と感じている方におすすめしたいクラスです。

ヒーリング音楽とキャンドルの優しい光、ヨガのコラボレーションをお楽しみください。

9月末まで 毎週木曜日 19：00～19：50　開催中です。

都度払い 1,300円 / 回数券でも参加OK

お申し込みはホームページの予約ページからどうぞ☆　( ˘ω˘)ｽﾔｧ….