新着情報

ビギナー応援☆体験キャンペーン　

2024.08.28 「ヨガ、やってみたいな」「身体の硬さ、何とかしたいな」そんな思いを抱えている方へ 初めてのことに挑戦するのは、勇気がいることですよね。でも一歩、踏み出したい！そんな気持ちでいる方を応援…

9月のスケジュール表　　

2024.08.22　 9月のスケジュール表を作成しました！ ☆(水)・(木) 11:20～12:20　に新しいクラス「ゆっくり立位ヨガ」を入れました☆ こちらの新しいクラスは、通ってくださる皆さまが…

夜ヨガ☆リラックス ９月末まで延長のおしらせ　　

2024.07.03　 10回限定（5/16～7/18）までの予定だった「夜ヨガ☆リラックス」を9月末まで延長することに決定しました＾＾！ ヨガの運動強度はできるだけ下げ、軽いストレッチとゆっくり自由な呼吸…

7月のスケジュール表 (遅くなりました！)

2024.07.02 ここ数日、暑い日・雨の日が交互にやってきますね！今年の夏も猛暑の予感ですが、夏バテ知らずで元気に乗り越えたいものです。 ７月のスケジュール表を(遅ればせながら）アップいたします！お仕事…

家族で共有！ファミリーチケット　

2024.06.26 私からのおすすめ。ヨガのポーズをいくつか覚えたら、おうちでご家族にと一緒にやってみてください。最初は「何？めんどくさいことはイヤだよ？」と返ってくると思うのですが、「これできる？」って見せて…

木曜 夜のリラックスヨガ 10回限定 開催中

2024.06.11　☆5/16～7/18 まで 毎週木曜日　19：00～19：50 スタジオ内の照明を消し、キャンドルと間接照明の光の中で軽いストレッチを行います。昼間の脳や身体が活性された状態をリセットし、心…

Hello Yoga world!　　

2024.06.10　 このたび、茨城県那珂市にオープンしたヨガスタジオ「YOGA SPACE ALPHA (ヨガスペースアルファ)」です。オープンしたばかりのスタジオですが、皆さまにヨガを楽しんでいただけるよう…