2026.8.27

お寺のヨガ教室・次回は9月8日(火)です☺

那珂市のお寺、正覚寺でのヨガ・ストレッチ教室はこの9月で6回目になります。

ドキドキしながら本堂に入らせていただいた今年の4月。少し慣れてきましたが、やはりお寺の本堂というのは特別な空間だなあと感じます。

私自身、お寺という場所にお邪魔するのは「年に一度、初詣のときぐらい..？」だったので、作法もよくわからず、「私がここに入っていいのかな」「これでいいのかな？」と、はじめの頃は少し緊張もありました☺

そんな「お寺に慣れていない日本人」である私でも、本堂のご本尊さまに手を合わせたり、本堂の隅の方に座っていたりすると心が静かに落ち着いていく気がします。

普段は、生活のこまごまとした用事や予定、仕事や家事….と、心身ともにあわただしい生活ですが

本堂や境内・お寺全体の空気が、心をきれいに洗い流してくれるようで不思議です。

お寺という場所の歴史や伝統が、そう感じさせてくれるのかもしれません。

ヨガスペースアルファもオープンから２年半が経ちました。

このスタジオもまた「小さなお寺や神社」のような清浄な空間に育っていけますように🍃

と願いを込めて運営しております。

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お寺でのストレッチヨガ教室は

・動きはとてもシンプル

・心もメンテナンスされる空間

・どなたでも参加可能

です。☺

参加費は1,000円です。

ヨガマットがない方には無料で貸し出ししております。（マットをお持ちの方はご持参いただけるとたすかります）

お申し込みは　正覚寺 📞029-295-9600　まで

私の方でも受け付けております。ご希望の方はヨガスペースアルファのスタジオにてお声がけくださいませ。