2026.03.27

地域のご縁をいただき、那珂市のお寺（正覚寺）でのヨガ教室を担当させていただくことになりました。

スタジオとは少し違い「呼吸や内観」をより大切にした、どなたでもご参加いただける

やさしい内容のヨガです。

シニアの方やお子様連れの方など、スタジオまで通うのが難しい方にも

ぜひ来ていただけたらと思っております＾＾

椅子もご用意いただけるとのことなので、「正座やあぐらで座るのがつらい」という方は

椅子に座って＾＾

みんなでのんびりと呼吸しましょう✨

お寺の本堂は、厳かさと静けさの中にも

どこかモダンな雰囲気があり、心地よく寛げる素敵な空間です。🌸

参加ご希望の方は

TEL 📞 029-295-9600（正覚寺）

またはヨガスペースアルファ（鈴木さと子）

まで、ご連絡くださいませ。